Yoga Na India

YOGA  NA ÍNDİA ( RİCHİKESH  )
Conceito  do  pacote:

‘’É oferecido aos hóspedes um programa diário de instrução em meditação, pranayama, relaxamento, hatha yoga e filosofia do yoga. Um foco principal é compartilhar com todos que visitam a ciência e a filosofia da meditação. Nosso objetivo é individualizar nossos programas, levando em consideração as áreas de interesse específicas de nossos hóspedes, mas todos os recém-chegados passam por uma série de aulas que apresentam, orientam e compartilham as práticas e a filosofia fundamentais da Tradição do Himalaia. Nosso objetivo é ensinar e disponibilizar o conhecimento da meditação do yoga dentro da Tradição dos Mestres do Himalaia, conforme interpretado por Swami Rama do Himalaia.
Cabines totalmente mobiliadas são fornecidas. A maioria das casas tem ar condicionado. Os hóspedes recebem refeições vegetarianas, cozinhadas e servidas em uma sala de jantar comum. Há um filtro de água de osmose reversa na sala de jantar, onde os hóspedes podem encher suas garrafas de água para beber água. A água da torneira no ashram é extraída do nosso próprio poço. As instalações adicionais incluem uma grande sala de meditação, uma sala de vídeo, uma livraria, uma sala de gravação de som e o Instituto de Pesquisa em Meditação.

Recomenda-se roupas confortáveis, casuais e menos reveladoras. As cores branca e clara são as cores tradicionais do ashram e são consideradas sátvicas (paz e pureza ressonantes). As mulheres terão que tomar cuidado para não usar blusas de alças finas, minissaias ou shorts. Os homens cuidam de vestir uma camisa do lado de fora do quarto. Roupas apertadas também são inadequadas. Os sapatos são removidos para entrar na sala de mediação, na sala de jantar etc., portanto, convém usar um par de sapatos fácil de colocar e tirar.

No espírito de ahinsa (não prejudique), eles não consomem nem preparam carne, peixe ou ovos nas instalações. Álcool, intoxicantes ou drogas que alteram a mente são proibidos. Não é permitido fumar em cabines ou no recinto do campus.’’